Stress
kann gesund sein, und uns zu neuen Taten beflügeln. Dauert
Stress jedoch zu lange oder ist er zu intensiv, lähmt er unser
Leben und macht uns krank.
Stress führt zu unkontrollierten Handlungen
und häufig zu irreversiblen Fehlern im privaten und beruflichen
Bereich. Zudem gehen zahlreiche körperliche und psychische
Krankheiten mit übermäßigem Stress einher.
Es kann viel Zeit und Mühe kosten, durch Stress entstandene
Fehler wieder auszubügeln, falls dies überhaupt noch möglich
sein sollte.
STRESSABBAU und ENTSPANNUNG kann man jedoch lernen.
Menschen können in meinem "OASENSEMINAR"
lernen, Stress und Burnout zu vermeiden und ein
bewussteres, gesünderes und glücklicheres Leben führen.
Das "Oasenseminar" entspringt meiner jahrzehntelangen
Erfahrung als Yogalehrer, Lehrer an einer Sonderschule, Dipl. Päd.,
Kampfsportler und Entspannungstrainer.
Der Kurs eignet sich für Jeden. Ausgewählte und individuell
angepasste Techniken aus den Bereichen "YOGA"
- "QIGONG" - "MEDITATION"
- "TAICHI" - bilden die Basis.
Jeder Mensch ist anders. Wählen Sie Ihren persönlichen
Weg der Entspannung.
Das Handwerkszeug für Ihre tägliche Übung zuhause
erhalten Sie in meinem "OASENSEMINAR".
Näheres über die Inhalte meines Oasenseminars
finden Sie hier:
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